毎月決まった時期にイライラしたり、落ち込んだり、体調が悪くなったりすることはありませんか？
もしかするとPMS(月経前症候群)かもしれません。
女性の体は毎月、排卵と月経をくりかえしますが、排卵から月経までの間に、大量のホルモンが増えたり減ったり変化します。
そのホルモンのバランスで、女性の体に変調が現れてしまうのです。
ＰＭＳとはそんなホルモンの変化で女性の体にさまざまな症状をもたらすことで、月経前のイライラや落ち込みなど精神的なものから、頭痛、腹痛、むくみ、にきびなど体のトラブルなども含まれます。
そしてPMS(月経前症候群)に効果のあるサプリなどもたくさん市販され多くの女性がそれを摂取することにより、月経前のイライラや不快から開放されているのです。
